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健康第一

2018年11月24日

今日の午後は久しぶりにジムへ行って来ました。

最近さぼり気味だったので激しい運動はかなり堪えました、、。


年はとっても全力疾走出来る元気を持っていたいと思っています!


また、去年の冬は風邪をひかなかったので今年も元気に過ごせれば

良いなあ、と思っております。

歳を取ってきて健康の有り難さをひしひしと感じるこの頃です、、。




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