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ネット中毒

2018年11月30日

今日の午後はお寺の仕事でずっと外に出っぱなしでした。

暗くなる前には家へ戻ってきたのですが疲れました、、。

こうして疲れた時は夕ご飯後に眠くなるのですが、

その後はなかなか寝付けなくて困っています。

悪い事と分かっていても布団の中でスマホを触り、

あっという間に1時間とか経ってしまっています。

スマホ中毒では無いですが、私はネット中毒かも知れません。

有意義な時間の過ごし方をしないといけませんね。



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