運動不足

私は去年の3月までスポーツクラブに入っていました。

仕事がら沢山の汗を流すこともそう多くは無いですし、やはり身体が資本だと思う事もあったからです。

ですが、コロナの問題が出てスポーツクラブを辞め、それからは思い切り汗をかくことが少なくなりました。

また、心拍数を上げるようなこともしておりません。

少しは身体の為に運動をしたいのですが、今の状況を考えると簡単に出来そうには無いようです。

とりあえずはお寺の掃除でもやるしかないですかね、、。

 

【ペット火葬】
ペット供養・ペット霊園 慈光苑
〒840-0047 佐賀県佐賀市与賀町75−1
電話 0952-24-6322
営業時間 7:00~22:00

 

投稿者について

jikouen-WM