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疲れ

ずっと前にブログに書いたことがあるのですが、

私はリョーユースポーツプラザでラケットボールをやっています。
約20年以上も前からやっているのですが、
先日東京からラケットボールのプロの方が来られ、
レッスンを受けることが出来ました。
僅か1時間のレッスンだったのですが、普段使わない筋肉を
使ったせいか昨日から節々が傷んで仕方ありません。
年甲斐もなく頑張り過ぎました、、。
何事もほどほどにしないといけませんね。
【ペット火葬】
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